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　　1、维生素C：左旋维C，左旋维C确实能够起到淡斑的效果。因为维生素C是抗氧化剂，可能有抑制酪氨酸酶的作用，可以使斑淡化，当然普通维C很容易氧化，左旋维C很稳定，不容易氧化，可以去医疗美容诊所用左旋C导入，对淡斑有一定效果；2、维生素E：维E是营养皮肤、保护皮肤的抗氧化剂，外用主要以营养皮肤为主，对修复皮肤屏障有一定作用，所以也能够减轻黄褐斑。总体说来，维生素E、左旋维C等等淡斑效果很弱，也比较轻微，主要以修复屏障、抗炎为主。祛斑的原则总体来说是个很温和的过程，不能刺激到角质层细胞。因为黄褐斑的发病非常复杂，目前认为是以不激惹黑色素细胞为原则，目前认为用温和的方法逐渐让斑淡化，首要是防晒，然后避免皮肤炎症和外伤。

　　维生素E是很强的抗氧化剂，确实有一定的祛斑作用。用维生素E祛斑主要可以选择口服和外用两方面进行治疗，口服维生素E软胶囊，外用维生素E软膏也可以起到很好的祛斑作用。维生素E摄入体内、涂抹的皮肤表面能够对抗自由基，使皮下的色素细胞数量减少、体积减小，达到美白祛斑的作用。但是需要注意，维生素E不能应用在黄褐斑上，因为黄褐斑很多是因为体内雌性激素分泌过多以后导致的，维生素E摄入体内可能会刺激雌性激素大量分泌，加重黄褐斑的症状，所以不能应用。对于雀斑色素沉着等改变是可以应用维生素E的。

　　应该明确是哪种斑，是否是黄褐斑，是否是雀斑或者是咖啡斑、太田痣等等。诊断明确之后，可以根据病因及发病机制、病理情况可给予适当的治疗。目前的治疗主要包括系统治疗即口服药治疗，可以口服西药或者是中药治疗。也可以外用，可以用脱色剂比如氢醌等。还可以用一些果酸换肤疗法，可使表皮剥脱、松解，使色素颗粒脱失。同时也可以用一些物理疗法，比如脉冲激光、q开关红宝石激光等，还有液氮、液氧等疗法。具体的治疗应该根据什么诊断，结合具体的患者情况，给予个性化的治疗。

　　维生素可以在一定程度上有美白淡斑的作用，常见的维生素C、维生素E是治疗黄褐斑的主要用药，一般要求口服，如果严重的患者可以通过静脉注射维生素C进行治疗，所以对于治疗色斑是有一定疗效的药物。在生活中可以服用复合性维生素进行全面的补充，防止在单纯的药物或食物中补充不到，所以需要进行合理补充。维生素可以提高自身免疫力，调节内分泌功能，还有增加皮肤弹性和激活局部皮肤组织的作用，所以建议在生活中可以适当补充维生素，逐渐做到色斑的淡化。

　　黄褐斑在临床上发生的原因与患者自身的激素水平，还有长时间的日晒、情绪、遗传有着很大的关系。在临床上，单纯应用维生素E进行祛斑，效果并不是非常好。因为维生素E经过皮肤的外涂，并不能够被皮肤很好的吸收，而单纯应用维生素E进行口服治疗，很难达到满意的祛斑效果。要想用药物进行口服祛斑治疗，要维生素C、维生素E，配合氨甲环酸进行口服治疗。但是氨甲环酸需要有明确的适应症才可以应用，并不是所有的患者都适合应用，而且服用比较长的时间，才可以起到祛斑的作用。

　　维生素E是一种脂溶性维生素，能促进胶原蛋白分泌，阻止和修复自由基损伤，有淡斑、美白、抗皱的作用，有的人认为将维生素E直接涂在面部就可以祛斑，这种做法是不对的，由于维生素E是脂溶性的，长期涂擦在面部会使毛孔堵塞导致面部长痘痘，所以正确的使用方法很重要，每天晚上将面部清洗干净，用维生素E、牛奶、蜂蜜混合在一起调成糊状，涂在面部，过十分钟后清洗干净，坚持使用一段时间，可以看到效果。斑形成的原因有很多，只是外用祛斑产生，生活习惯不改变，就算长出的斑能去掉，但是会有新的斑点长出，所以防大于治，保持良好的心态，不要有太大的压力，每天十点之前上床休息，保持充足的睡眠，注意皮肤的补水和防晒，少吃刺激性食物，可有效防止面部长斑。

　　祛斑有什么好方法？激光可以祛斑。过去对各种雀斑、黄褐斑、褐青色痣、色沉斑等没有什么特效的药物，祛斑霜、扒皮膏效果不是特别满意。激光的发展对色素性皮肤病方面有非常好的进展。对于色素性疾病，可以使用哪些激光？不同的激光解决不同的问题，首先说色素痣。色素痣原来觉得很简单问题，激光就能打掉，包括电离子术，是损坏型有创的，二氧化碳激光就可以解决，一定要在专业医生的指导下解决问题，色素痣不是小问题维生素祛斑的方法，如果痣有变化或者很大，有癌变的倾向，该做不该做由医生判断。一般的痣可以一次做掉，有些痣（需要）反复多次，反复多次的风险就是面积扩大，留下疤痕，消费者一定要慎重，要在专业医生的指导下解决问题。雀斑。其实雀斑现在问题比较好解决，可以用激光治疗，去黑的激光，像调Q、532nm、1064nm都可以做雀斑。黄褐斑用激光治疗现在比较慎重，原来是用光热的作用，调Q激光等在尝试。黄褐斑不容易完全治愈，可以变淡，但一段时间又复发，因为是综合性原因引起来，不是单纯的色沉，还与情绪、内分泌、疾病都有密切的关系，用激光可以选择长脉宽低能量治疗，或比较保守的手段，像氨甲环酸、维C导入辅助治疗，使黄褐斑得到缓解，加口服药物综合治疗。其他的色素性疾病可以用激光处理。要跟专业医生联系，在专业医生的指导下解决这些问题。

　　斑的形成有遗传导致的也有后天形成的，有些人之前做过激光、冷冻，开始效果很好可是没过几年又有新的斑长出，说明只是单纯的外治没有内调，所以会导致斑反复出现。想要彻底将斑去掉，除了用物理方法将长出的斑去掉外，还需要注意饮食刺激性的食物少吃或不吃，每天适量饮水保持大便通畅，调整自己的作息时间不要熬夜，每天十点之前上床休息，避孕药最好不要吃因为会影响激素水平，出现月经不规律时说明内分泌出现了问题，偶尔一次问题不大，如果长期这样需要到医院进一步检查，调节激素水平，只有内分泌正常才能防止面部的斑再次出现，还有化妆品的选择、防晒等都需要注意。

　　袪斑的方法比较多，如下：一、平时注意用一些面部皮肤的保养，涂防晒霜、撑防晒伞，尽量的减少紫外线对皮肤的侵害，也能达到一定减轻斑块的作用。二、可以用微整的方法，用含有美白、祛斑成分的水光针定期保养注射，再加上含有美白成分面膜的应用，这样也能达到一定的减轻斑块效果。三、可以用一些仪器进行治疗，像激光或者射频仪器，皮秒、M22、光子嫩肤等。通过几次，一个疗程的治疗就可以达到很好的祛黑斑效果，用仪器治疗之后，也要做一些局部保湿、美白的维护及保养，以维持比较好袪斑的效果。

　　祛斑的方法有很多，常见的有激光手术治疗、光化学理疗、植皮治疗、药物治疗、中医调节治疗等方法。所以在治疗期间，要求积极的明确检查出自身是哪种斑块，以及具体的原因，再通过合理的治疗，达到治疗的目的。一般最常见的是激光治疗，这种手段快捷方便，治疗效果明显，但缺点是很容易复发，需要结合其他的方法共同解决和治疗。对于老年斑等在局部引起的斑块，还有其他月经失调引起的斑块，以及妊娠期黄褐斑的表现，都可以通过调节内分泌失调、纠正激素等原因缓解长斑速度。

　　祛斑方法的选择要根据斑的不同类型进行相应的选择，最常见的有老年斑，老年斑有平的，可以做强脉冲激光或者染料激光，也有鼓起来的，可以做二氧化碳激光或者液氮冷冻。常见的斑有雀斑、黄褐斑，雀斑选择强脉冲激光治疗，效果还是非常不错的。黄褐斑的治疗，一定要区分好类型。如果是血管型的或者以血管为主，要以修复皮肤屏障，口服复方甘草酸苷、氨甲环酸、维生素C等药物治疗。如果以色素为主或者色素型的，除了口服药物之外可以辅助激光的治疗，但是一定要特别慎重，能量要低一些，因为黄褐斑不光是色素改变，还有炎症的反应，打重了以后会使黄褐斑加重。斑的类型很多种，处理方法也不太一样，要根据具体的诊断进行选择。

　　祛除色斑，最有效的办法可以做局部激光治疗，可以通过光子嫩肤处理等，也可使用祛斑的药物治疗，如氢醌乳膏。面部出现斑块，需要看皮肤科医生确定性质，然后才能给予有效的治疗。如果是真菌感染所致，可以给予盐酸特比萘芬软膏或者联苯苄唑乳膏等。如果是皮肤老化，平时应该多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，可以在医生指导下吃点维生素E，有抗氧化衰老的作用，需要注意饮食清淡，多吃青菜，每天坚持运动，注意防晒，这样可以促进皮肤的代谢，有助于改善皮肤的质量，如果是色斑，也可以使用掩盖剂等。

　　想知道什么方法祛斑最有效，首先要知道是什么原因导致的斑块，或者是什么性质的斑块，只有做针对性的治疗效果才会更好。比如，真菌感染导致的面癣，就需要在医生指导下给予抗真菌治疗措施，可以选择达克宁或者联苯苄唑乳膏。如果是由于内分泌失调导致的色斑，可以做面膜，也可以使用遮盖剂。如果是由于妊娠导致的妊娠斑，分娩以后由于体内激素水平的恢复，妊娠斑会逐渐淡化，也可以在医生指导下给予维生素E局部涂抹，维生素E有抗氧化、衰老的作用，对面部色斑也有一定的作用。hanhuangyx.com，