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　　俗话说一白遮三丑，一些皮肤干燥的人群到了秋季容易出现斑点，中医认为是身体里面的毒素没有完全排干净所引起的，不妨试试这5种排毒养颜的方式来美白祛斑。

　　把一个柠檬彻底的清洗干净切成片，放在密封的容器里面，加入适量温水让柠檬片沉着，然后盖好盖子焖5分钟，喝的时候尽量是配合维生素c能够加快肾脏的循环，防止斑点以及黑斑的产生，同时也具有美白的效果。尽量不要选择冰镇过的柠檬水，加入温水暖胃而且又排毒。柠檬属于光敏感的食物，喝完柠檬水两个小时内尽量不要出门。

　　使用大拇指指腹放在斑点的位置上做画圈的运动，注意动作的轻柔缓和，每分钟按摩60次。通过按摩直接作用在真皮和表皮之间，斑点部位要按摩半分钟左右，这样能让按压后的色素变得松动。另外也可以把两个手掌对搓，产生热量之后直接放在长斑点的地方并且做环形按摩，逆时针或者顺时针的方向各按摩三分钟，这样能让色素向其他部位扩散，帮助快速吸收。

　　取出一个鸡蛋清，然后和4勺杏仁粉和2勺咖啡粉一起放在碗里面搅拌均匀安博体育推荐五种祛斑美容的好方法 让肌肤美白效果立竿见影，把脸洗干净之后直接敷在斑点上，10分钟之后再次用清水冲洗干净，这方法具有润肤除皱的功效，能让松弛的皮肤变得更加紧致，帮助淡化黑斑，让皮肤保持光滑细嫩。

　　把200克酒酿煮开，然后放入5克枸杞子、适量的冰糖和50克鹌鹑蛋蛋液，最后使用大火煮开，这样能淡化斑点。

　　把适量的冬瓜榨汁取出液和适量的白醋混合在一起，放在容器里面密封好，把汁液涂抹在斑点部位，15分钟之后清洗干净，每天涂抹三次，冬瓜里面含有丰富的水分以及维生素，具有祛斑和滋养皮肤的效果，所含有的瓜氨酸以及脂肪酸能够淡斑。

　　通过以上方法具有排毒养颜以及美白祛斑的功效，不妨尝试一下，期间应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证有充足的睡眠。

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